拓展训练训练特点及组成

      青岛拓展训练特点

      投入为先：要求学员全情投入才能获得Z 大价值。

      挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。

      熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。

      高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后。

      自我教育：培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安 全注意事项向学员讲清楚。

      训练组成

      团队热身

      在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

      个人项目

      高空个人挑战

      本着心理挑战Z 大、体能冒险Z 小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极 大的考验。

      团队项目

      团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

      回顾总结

      回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

     青岛训练营教育 训练环节

      【体验—分享—交流—整合—应用（循环往复）】

      体验

      此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

      分享

      有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

      交流

      分享个人的感受只是第 一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

      整合

      按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。

      应用

      Z 后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。